2009年08月20日

 ▼30up clubニュース▼ 豆乳の効果

こんにちは!

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 最近日差しが強い日が多いですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。

 私はというと日焼けが恐いので先日から日傘を使うようになりました。

 でも結構荷物になるんですよね。夕方になるといらなっちゃうんで。

 折りたたみ式の日傘を買おうかなーと思っているのですが、
                      みなさんはどんな日傘を使っていますか?

 日傘をさしているとなんだかエレガントな女性になった気分でワクワクするのは
                                   私だけでしょうか?

                    同意してくれる方、いませんか?



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┴┬ ▽健康と美容通信▽ ┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴

  豆乳の効果
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  最近よく見かける「豆乳」。なんだかカラダにいいことはわかるんだけど、一体何の
  効果があるんでしょうか。
  今回は身近なようで遠い、健康食品「豆乳」についてお話しします。

  【豆乳の効果】
  ・血圧、コレステロールを下げ動脈硬化に効果アリ
    豆乳の蛋白質は血液中のコレステロールを低下させ、更にその成分の一つ(ペプ
    チド)が血圧浄書を抑制すると言われています。
 
  ・ダイエットにも効果アリ
    豆乳には中性脂肪などを減らす効果があり、体脂肪を減少させてくれます。

  ・美白・脱毛にも効果アリ
    肌荒れ、吹き出物を防ぐ、血行を良くする、ホルモンの分泌を促進するなど、
    豆乳には健康な肌を保ための要素がぎっしりつまっています。
    ムダ毛の解消にも効果的です。

  ・イライラにも効果アリ
    豆乳にはビタミンB群が豊富に含まれているのでストレスを解消し、集中力
    を高めるので落ち着いてものごとに取り組めます。
  
   その他、骨粗しょう症予防、脳の活性化、便秘などにも効果があります。

  
   いかがですか?
   豆乳はびっくりするほど万能な効果を発揮するものなのですね。
   最近はコンビニやスーパー、ドラッグストアなどでも簡単に手に入るので是非
   みなさんも豆乳生活始めてみませんか?

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 ・少ない収納スペースを有効に活用
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posted by spiralupproject001 at 23:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 新着!激アツ情報!! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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